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Jet lag

Pues antes de viajar mi papá me advirtió sobre el Jet lag y sobre como mi horario biológico sería totalmente destruido. Obviamente pensé que ese no sería mi caso, pero tras un día de no hacer nada más mas que dormi,r me he dado cuenta que no soy diferente al resto de los mortales y que el asqueroso jet lag me atacó.

De acuerdo al dios Wikipedia la definición de jet lag es: la descompensación horaria, disritmia circadiana o síndrome de los husos horarios, es un desequilibrio producido entre el reloj interno de una persona (que marca los periodos de sueño y vigilia) y el nuevo horario que se establece al viajar en avión a largas distancias, a través de varias regiones horarias. 

Mi experiencia fue la siguiente: tras 11 horas de vuelo, comí y dormí para después levantarme a las 5 am (horario París), estar despierta y después caer rendida para no despertar hasta después de 8 horas después para cumplir una necesidad básica del ser humano pero sin el placer que trae consigo, en otras palabras comer sin hambre.

Me encantaría poder compartir tips, para evitarles este desagradable proceso de adaptación pero supongo que cada sistema depende de cada persona. Aún así, les recomiendo lo básico: dormir. tomar agua y salir a caminar para que el cuerpo sienta el sol y se vaya acostumbrando al nuevo horario.

Espero esta muerte en vida termine rápido, para así poder contarles otras delicias que en tan pocos días París ha traído consigo :D

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one direction | Tumblr en We Heart It. http://weheartit.com/entry/47250422/via/m4yr4_13

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iwdrm:

“If you wake up at a different time, in a different place, could you wake up as a different person?”

Fight Club (1999)

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“If you wake up at a different time, in a different place, could you wake up as a different person?”

Fight Club (1999)

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Cómo hacer una maleta y no morir en el intento.

La fecha de mi vuelo se acerca y con eso la agonía sobre siquiera pensar en hacer la maleta, ha comenzado. Sin embargo, hoy decidí vencer mi flojera y dejar a un lado al gran amor de mi vida: la cama; para empezar a pensar en qué voy a empacar en la sagrada maleta.

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Aproximadamente los kilos para un viaje internacional oscilan entre los 25 y 32 Kg., dependiendo de la clase dependerá el número de maletas (clase premier 2 maletas, clase turista 1 maleta), finalmente las aerolíneas permiten dos equipajes de mano. Tomando en cuenta estas limitaciones, el siguiente paso consiste en investigar a qué nos vamos a enfrentar en relación a clima y actividades durante nuestra estadía. En el caso de París la temperatura es muy cambiante (no tanto como en Londres) y la lluvia es una amenaza latente. En promedio cada mes la temperatura mínima y máxima es así:

Enero: 1 ºC | 6 ºC
Febrero: 1ºC | 7 ºC
Marzo: 4ºC | 12ºC
Abril: 6ºC | 16ºC
Mayo: 10ºC | 20 ºC
Junio: 13ºC | 23ºC
Julio: 15ºC | 25 ºC
Agosto: 14ºC | 24ºC
Septiembre: 12ºC | 21ºC
Octubre: 8ºC | 16ºC
Noviembre: 5ºC | 10ºC
Diciembre: 2ºC | 7ºC

Ya que tenemos una idea del nivel de sufrimiento que la madre naturaleza nos dará podemos comenzar a pensar en que ropa llevarnos. Mi consejo es empacar prendas para el clima predominante, y llevar unos complementos para el resto de las estaciones, también hay que tomar en cuenta a nuestro pequeña alma capitalista y recordar que muy probablemente compraremos ropa mientras estemos en París. Para climas fríos recomiendo llevar un buen abrigo y dos chamarras más (Además de la que llevaremos en el avión). En el caso de los zapatos recomiendo no ser demasiado aventureros y en cambio ser realistas. En el caso de las mujeres, si nunca has usado tacón, lo más conveniente es que te ahorres la vergüenza y empaques a lo mucho un par.

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Desde que mi familia supo sobre mi viaje, todos comenzaron a agobiarme repitiéndome una y otra vez que hiciera una lista. Muy pocas personas (aparte de aquellas que tienen un OCD) disfrutan la tarea de hacer listas. Aún cuando no podamos negar que son de gran ayuda, a menos que estemos acostumbrados a hacerlas “on daily basis”, es altamente probable que olvidemos anotar un artículo; por esto y alentada por la inmensa flojera y estrés que ésta tarea implica para mi persona, busque y encontré dos sagrados sitios en Internet donde hay una lista (bastante decente) sobre que cosas empacar: Packing list y The Universal Packing List . Personalmente prefiero el primer link.

Finalmente ha llegado el momento crucial y aunque al ver todas las cosas que nos llevaremos, el empacar todo dentro de una maleta parezca una tarea mesiánica, afortunadamente existen vídeos en YouTube, donde “gurús empacadores” comparten tips para ahorrarnos sufrimiento y dolor: How to Pack your Luggage like a Pro? 

Otros tips sencillos son:

  • Doblar como taquito la ropa, la desventaja es que se arruga bastante.
  • Meter dentro de los zapatos los calcetines
  • Cualquier cosa que pueda derramarse guardarla dentro de bolsas de plástico.
  • Envolver en papel o bolsas de plástico los zapatos para que no se manche la ropa.

Y esto sería todo, espero les sirva de ayuda y que Thor los ayude en la cruzada hombre VS maleta.

Quote
"If you are lucky enough to have lived in Paris as a young man, then wherever you go for the rest of your life it stays with you, for Paris is a moveable feast."

— (Hemingway, 1964)

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iwdrm:


“I’m going to kill myself tomorrow.”
The Royal Tenenbaums (2001)


Ah sí, me gusta MUCHO el cine.

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“I’m going to kill myself tomorrow.”

The Royal Tenenbaums (2001)

Ah sí, me gusta MUCHO el cine.

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Advertencia: Aquí contare cómo es la vida en París para un extranjero desde los trámites pre-Francia, el llegar, establecerse y mantenerse vivo. Sin embargo, la vida disfruta trollearme así que mis vivencias no siempre reflejarán al 100% la vida parisiense.

Éste Tumblr tiene como fin entretener pero sobretodo fomentar la
“procrastination” así que relájense, no se tomen nada personal y rían mil J

Always with love,

Stefy.